מתי התינוק שלי יתיישב לבד?
\nבאדיבות אתר “כללית” , מאת: ענת אורטנר פיזיותרפיסטית נוירו־התפתחותית (BPT MHA). אחראית תחום התפתחות הילד במחוז שרון־שומרון של הכללית\n\n \n\nדמיינו אתכם שוכבים על הגב או על הבטן, ואז פתאום “תופסים גובה”. איזה כיף! אבל מעבר לכך שישיבה נותנת לתינוק נקודת מבט חדשה ומרתקת על העולם, יש לתנוחה זו יתרונות התפתחותיים: היא מפנה את שתי הידיים לעבוד יחד בפעולות של משחק, של אחיזה, של אכילה ושל מחיאת כפיים, ועוזרת גם לפתח קשרים חברתיים.\n
האם יש “דרך נכונה” לעבור לישיבה?
\nיש מגוון דרכים, וכולן טובות וכשרות: דרך הצד, מעמידת שש, לאחר עלייה על ברכיים ליד רהיט נמוך, או התיישבות מעמידה בלבד. ככל שהתינוק יהיה מיומן ביותר דרכים, כך תהיה התפתחותו המוטורית עשירה יותר והתנועה שלו תהיה חופשית יותר.\n
האם כדאי לעודד את התינוק לשבת? ואם כן – איך?
\nהיכולת של התינוק לעבור מתנוחה אחת לתנוחה אחרת באופן עצמאי לחלוטין מהווה את אחד ממוקדי ההתפתחות שלו. עצמאות במעברים מאפשרת לו לנוע באופן חופשי ולא להישאר “תקוע” במנח אחד. הוא בוחר האם לשבת או לשכב, לעמוד על שש או לזחול לצעצוע, וכשיגיע לצעצוע – להתיישב ולשחק.\n\nרוב התינוקות משיגים את העצמאות הזו בעצמם ואין צורך לאמן אותם או לתרגל אותם באופן מיוחד. אבל – וחשוב מאוד לזכור זאת – צריך לדאוג שלתינוק יהיו את התנאים המתאימים להתאמן ולתרגל בכוחות עצמו. למה הכוונה? שהייה של זמנים ארוכים יחסית על משטחים נוקשים ורחבים (רצפה למשל), תאפשר לתינוק מרחב תנועה ותספק לו יכולת להרגיש ולהתנסות עם הגוף שלו בתנוחות שונות.\n
באיזה גיל כבר אפשר לעזור לתינוק לשבת?
\nהושבת תינוקות שעדיין לא מתיישבים עצמאית היא עניין רגיש מאוד, במיוחד בישראל לעומת מדינות אחרות כמו ארה”ב, שם מדריכים את ההורים להושיב תינוקות בגילים צעירים מאוד. גם פה בארץ ניתן לראות הבדלים בנושא בין מגזרים ועדות שונות, כיוון שלתרבות יש השפעה גדולה על השקפת ההורים והתנהלותם בנוגע להתפתחות התינוק.\n
\nאם התינוק לא התיישב עצמאית עד גיל 7 חודשים, ההמלצה היא להתחיל להושיב אותו בכיסא אוכל. על הכיסא להיות עם מגש, כאשר המושב בזווית של 90 מעלות, והילד צריך להיות קשור ברצועות. ישיבה זו, המיועדת לזמן האוכל בלבד (לא כולל שטיפת כלים ורצפה…), מהווה התנסות נחמדה – גם מוטורית וגם חברתית. בנוסף, אפשר להושיב את התינוק לזמנים קצרים בעגלה בזמן טיול, גם כן ב־90 מעלות.\n\nלמה דווקא סביב גיל 7 חודשים? כי בגיל זה התינוק כבר אמור להיות מסוגל לשמור על מנח הישיבה בתמיכה. בנוסף, מאחר שהתינוק כבר אוכל מוצקים, יש משמעות לתנוחה גם בהקשרים של בליעה ונשימה.\n
ואם הוא מתיישב עצמאית מוקדם יותר, למשל בגיל 4 חודשים? למנוע ממנו?
\nנדיר למצוא תינוק שמתיישב בגיל מוקדם כל־כך. ובכל זאת, אם הוא הצליח – לא נפריע לתינוק להתפתח בקצב שלו. אם הוא מתיישב לבד כנראה שיש לו יכולת טובה מספיק לשמור על התנוחה ולהיות עצמאי בתוכה – כלומר להיכנס ולצאת בכוחות עצמו.\n
מתי כדאי לתת לתינוק לשחק בישיבה?
\nכאשר התינוק מגיע לגיל 9-8 חודשים, כדאי ומומלץ לאפשר לו להתנסות בפעילות בישיבה כשלוש פעמים ביום, ולא יותר מחמש דקות ברצף בכל פעם. לא מומלצת ישיבה פסיבית כשמונחות כריות סביבו, אלא ישיבה בין הרגליים של המשגיח המבוגר כדי שהתינוק יהיה בטוח לחלוטין. ישיבה כזו מאפשרת משחק חופשי בידיים, תרגול לצורך שיפור שיווי המשקל בתנוחה, ופיתוח תגובות שיווי משקל.\n
התינוק התאהב בתנוחת הישיבה, ולא מוכן לשמוע על שכיבה על הבטן. מה עושים?
\nברוב המקרים לומדים תינוקות מהר מאוד לשמור על עצמם בתנוחת הישיבה, גם כי נקודת המבט החדשה על העולם גורמת להם הנאה רבה. כך עשוי להיווצר מצב שבו התינוק רוצה ומעדיף לשבת רוב היום, וכשנחזיר אותו לשכיבה על הבטן הוא יתחיל לבכות. אבל אסור להיכנע.\n\nישיבה ממושכת שהתינוק לא מגיע אליה בכוחות עצמו עלולה לגרום לו להיתקע בתנוחה הזו לאורך זמן ולעכב את התפתחותו בהמשך. הדרך לישיבה עצמאית עוברת בשהייה על הבטן – חשוב שהוא יתנסה ויתרגל את התנוחה הזו.\n
אבל הוא כל הזמן בוכה כשמשכיבים אותו על הבטן
\nחשוב שתזכרו: הבכי הוא דרך של התינוק להגיד לנו שהוא לא מעוניין, אבל אנחנו שרוצים בטובתו יודעים שתרגול קצר מספר פעמים ביום יביא אותו בסופו של דבר לעצמאות. לכן, אפשר להיות לידו, להסיח את דעתו ולעודד אותו – אבל לא לוותר.\n\nמצד שני, ישנם גם תינוקות שכלל לא ישבו וחווים עיכוב מוטורי, ואז כשניתן להם מעט התנסות בתנוחת הישיבה, נראה שהם חווים קפיצה בהתפתחות המוטורית.\n
הקטנצ’יק למד להתיישב עצמאית אבל עדיין לא זוחל. ברגע שאני מניחה אותו על הבטן הוא מתיישב. מה לעשות?
\nאפשר להעמיד אותו מעט על שש ולנדנד בזהירות קדימה ואחורה על מנת שיכיר את התנוחה. בנוסף, אפשר גם לאתגר אותו מעט על־ידי הרחקת הצעצועים שלולמרחקים קרובים. והכי חשוב – להיות סבלניים.\n
התינוק שלי התחיל לשבת עצמאית לפני שבועיים, אבל הגב שלו עקום ולא זקוף. למה זה קורה? זה מדאיג?
\nבתחילת הדרך אנחנו רואים לרוב חוסר יציבות מסוים, אשר ילך וישתפר ככל שהתינוק יתנסה יותר בתנוחה החדשה. ההזדקפות היא תוצאה ישירה של יכולות שיווי המשקל שלו בישיבה, וזה יקרה לאט־לאט.\n
מתי כדאי לפנות לגורם מקצועי?
\nאם עד גיל 11-10 חודשים התינוק עדיין לא התיישב בכוחות עצמו, ניתן להתייעץ עם פיזיותרפיסטית התפתחותית לצורך הדרכה והדגמה.
