באדיבות אתר “כללית”\n\nאחת השאלות הפופולריות ביותר של נשים בהריון היא: “מותר לי לטוס בכלל?”. אז בגדול התשובה היא כן, בתנאי שההריון תקין ומתקדם ללא סיבוכים.\n
מה הכוונה בהריון ללא סיבוכים?
\nקיימים מצבים רפואיים בהריון או מחלות כרוניות שעלולות להיות מוחמרות בהריון, שבעקבותיהם ייתכן שיומלץ לך לא לטוס.\n\nלמשל, אם קיים סיכון מוגבר ללידה מוקדמת או שאת סובלת מדימומים חוזרים בהריון או ממחלה רפואית כרונית, כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שמתחילים בסידורי הטיסה.\n
האם הטיסה כשלעצמה לא מסכנת את ההריון?
\nלא. בעבר הועלו חששות לגבי טיסה בזמן הריון בגלל הקרינה הקוסמית, השינויים בלחץ האוויר, הרעשים והתזוזות במהלך הטיסה, אבל כל אלו לא הוכחו כמזיקים לאישה בהריון או לעובר.\n
עד איזה שבוע מותר לי לטוס?
\nתלוי את מי שואלים. מרבית חברות התעופה, אם ההריון שלך תקין ולא בסיכון גבוה, יאפשרו לך לטוס עד סוף השבוע ה־36 (סוף החודש השמיני) להריון. במקרה של הריון מרובה עוברים, למשל, חברות התעופה לא מאפשרות לטוס מעבר לשבועות 32-28.\n\nהסיבה לכך לא קשורה לסיכון להריון, אלא לסיכוי הגובר להתפתחות לידה במהלך הטיסה ככל שההריון מתקרב למועד. ואפילו יש מישהי שחוותה את זה – מבלי לדעת שהיא בהריון!\n
את מי עוד צריך לשאול…?
\nכמו לפני כל טיסה לחו”ל, כדאי להצטייד בביטוח רפואי, ורוב החברות לא מכסות נשים בהריון מעבר לשבועות 32-30 (סוף חודש שביעי) בהריון.\n\nחברות ביטוח רבות מציעות לנשים בהריון ביטוח מיוחד, הכולל הרחבה לפוליסה רגילה של נסיעות לחו”ל. לפני שאת רוכשת ביטוח שכזה, מומלץ שתבדקי מדיוק אילו מצבים הקשורים להריון מכסה הפוליסה.\n
האם אני צריכה להביא אישור מרופא לטיסה?
\nמרבית חברות התעופה, כולל אל־על, מבקשות אישור רפואי בסיסי החל משבוע מסוים בהריון (בדרך־כלל החל מהשבוע ה־28). מאחר שהדרישות עשויות להשתנות מחברה לחברה, מומלץ שתבדקי מול החברה שדרכה את מתכוונת לטוס האם עלייך להציג אישור רפואי, ואם כן – מה עליו לכלול.\n
באיזו שלב בהריון הכי כדאי לטוס?
\nמבחינת עיתוי, השליש השני בהריון נחשב לזמן האידיאלי ביותר לטיול בחו”ל. תקופה זו מגיעה לאחר השלב הקריטי, שבו מתפתחים רוב האיברים בעובר, ולפני התקופה שבה עולה הסכנה לסיבוכים הקשורים בלידה. ויש עוד סיבה: השליש השני להריון מלווה בדרך־כלל בפחות בחילות, בפחות שינויים במצב הרוח ובפחות תשישות.\n\nבקיצור, הרגשה כללית טובה יותר, שמאפשרת ליהנות הרבה יותר כשמטיילים ברחובות פאריז או רומא, או עושים בטן־גב באיזה אי יווני.\n
יש עוד טיפים בשבילי לשלב תכנון הטיסה?
\nאם מדובר בטיסה לא הכרחית, בהתאם למצבך הרפואי, גיל ההריון והרגשתך במהלך ההריון, יש לשקול היטב את מועד הטיסה ומשך הטיסה, היכולות הרפואיות ביעד הנבחר (על כל צרה שלא תבוא…), וצורך בחיסונים מיוחדים והאפשרות לקבל אותם במהלך ההריון.\n
יש לך טיפים לזמן הטיסה?
\nכמובן. על אף שבטוח לטוס בהריון, מתרחשים במהלכו שינויים פיזיולוגיים שעלולים להעלות את הסיכוי לבעיות במהלך הטיסה.\n\nמה למשל? החמרה בבחילות והקאות יתר, נפיחות ברגליים עקב צבירת נוזלים, וגודש ותחושת אף סתום היכולים לגרום לאי־נוחות בעת שינויים בלחצים במהלך הטיסה.\n\nהנה כמה דברים שמומלץ לעשות:\n\n• חשוב לקום להליכה ולהתמתחות מתי שרק אפשר כדי לאפשר לדם לזרום, וכדי למנוע מצבים של נפיחות ברגליים ובקרסוליים, כמו גם התכווצויות שרירים. לכן גם מומלץ לבחור בכיסא שליד המעבר כדי שתהיה לך גישה חופשית מבלי הצורך לעקוף אדם אחד לפחות בדרך.\n\nובהקשר זה, עוד טיפ: בצעי צ’ק־אין דרך האינטרנט מוקדם ככל האפשר כדי שתוכלי לבחור מושב שמתאים לך.\n\n• חשוב לשתות הרבה נוזלים (בעיקר מים) כדי למנוע התייבשות. הגוף שלנו בנוי לתפקוד אופטימלי כשהוא נמצא בסביבה של כ־50% לחות, אבל בגלל האוויר היבש שזורם בתא הנוסעים, במטוס עלולים המספרים לצנוח עד כדי 10%. יבש, יבש מאוד.\n\n• את חגורת הבטיחות כדאי לחגור נמוך סביב האגן.\n\n• לבשי בגדים לא צמודים שאת יכולה להוריד בקלות אם חם לך מדי, ולבשי נעליים נוחות.\n
משהו שאני צריכה לדעת על פקקת הוורידים?
\nהסיכון העיקרי לאישה בהריון בטיסה ארוכה הוא הופעת פקקת ורידים כתוצאה מהישיבה הממושכת. מדובר בהיווצרות של קריש דם בווריד, שחלק ממנו עלול להתנתק, להיסחף בדם ולחסום את עורקי הריאה. עם זאת, מדובר באירוע נדיר, והטיפים שנתנו לך (בתוספת לבישת גרביים אלסטיים) יסייעו להפחית את הסיכון למינימום.\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
