הידעתן?! בישראל יש למעלה מ־7,500 הריונות מרובי עוברים בשנה.  \r\nיחד עם זאת, הריון מרובה עוברים (שניים או יותר) קשור בשכיחות גבוהה יותר של כמעט כל הסיבוכים המיילדותיים, ובעיקר בעלייה משמעותית בשיעור הלידות המוקדמות ובכל המשתמע מכך מבחינת סיבוכי פגות.\r\n\r\nהשכיחות של הריונות מרובי עוברים עלתה בשלושת העשורים האחרונים בשל טיפולי הפריון. בשנים האחרונות בישראל 1 מכל 22-21 הריונות הם מרובי […]

איך גוף האישה משתנה במהלך ההריון ? במהלך ההריון, עובר גוף האישה שינויים פיזיולוגיים ניכרים כמעט בכל המערכות השונות. השינויים הינם גופניים ונפשיים, ועשויים להתבטא בקושי גופני, אי נוחות וחרדה. השינויים הפיזיולוגיים נובעים מהפרשות הורמונים בזמן ההריון, והכנת גוף האישה ללידה. הכרת השינויים וסיבת הופעתם, מסייעת בהתמודדות עם הקושי ובהפחתת החרדות במהלך ההריון.\n הרחם וצוואר הרחם […]

דיכאון אחרי לידה – למה אני? \nמאת: ד”ר תמר פסח שביט, פסיכולוגית קלינית במרכז לבריאות הנפש שלוותה\nבאדיבות אתר “כללית”\n\nתינוק בבית, אור בבית. אבל עבור חלק מהאמהות השינוי שבא עם הרחבת המשפחה מוביל לקושי רגשי. את לא לבד: 10% עד 15% מהנשים יסבלו מדיכאון אחרי לידה. מה ההבדל בין דכדוך לדיכאון, מה הסימפטומים, מתי כדאי לבקש עזרה […]

העמסת סוכר – למה ואיך? \nמאת: פרופ’ אדי ויסבוך רופא בכיר במחלקת נשים ויולדות ואחראי היחידה להריון בסיכון גבוה במרכז הרפואי קפלן, מקבוצת כללית​.\n\nסוכרת הריון עלולה לגרום לסיבוכים לאם ולעובר. כדי לבדוק האם את סובלת מהתופעה, עלייך לבצע בדיקת העמסת סוכר אחת או יותר בין השבועות 28-24 להריון. איך נעשות הבדיקות? מה אומרות התוצאות?\n\n \n\nנפתח עם קצת מספרים: ל-5%-3% מהנשים […]

אז מה זה בדיוק “תכנית לידה” ולמה היא משמשת?\n\nתכנית לידה היא בעצם מסמך כתוב המאגד בתוכו את הציפיות, הרצונות והבקשות של היולדת ובן זוגה מצוות חדר הלידה ומח’ היולדות בביה”ח בו היא מתכננת ללדת.\n\nברשת קיימים כל מיני פורמטים לתכניות לידה, פשוט תעשו חיפוש “תכנית לידה” ותמצאו פורמט רצוי, לאחר שאתם מקלידים וממלאים את הסעיפים בהתאם, […]

רובן הגדול של הנשים, לצערי, אינן מכירות ואינן מודעות לזכויות שלהן כנשים בהיריון ולאחר הלידה במקומות העבודה שלהן.\n\nגם כאשר אני שואלת במסגרת הרצאות שאני מעבירה -שאלה כללית ביותר: “כמה זמן אורכת חופשת הלידה בישראל?”, אני מקבלת תשובות שונות ומגוונות.\n\nאז ראשית נציין – חופשת לידה, או בשמה החדש (ישן) “תקופת לידה והורות” אורכת 26 שבועות (בהנחה […]

הרבה שואלות אותי מה עושים ואיך מתמודדים כשמתחילים הצירים? הרי לא מומלץ ישר לנסוע לבית החולים כי יקבלו אותך רק מפתיחה מסוימת (וטוב שכך, עדיף להעביר את השלב הלאטנטי בסביבה כמה שיותר ביתית ואינטימית) מצד שני, הצירים מתחילים לכאוב.. \n אז מה עושים?  \n \n מסתבר שיש המון מה לעשות והטבע החכם נתן לנו המון […]

כל מה שרצית לדעת על היפרדות ביטנית Diastasis Recti\n\nכמה מילים על שרירי הבטן שלנו. הבטן מורכבת מכמה שרירים: רקטוס אבדומיניס הידוע בשם הישר הביטני או “שריר הריבועים”, טרנברסוס אבדומיניס הוא הרחב הביטני ,אלכסונים פנימיים ואלכסונים חיצוניים. שרירים אלו עובדים יחד הן בתרגילי הבטן השונים, הן בנשימה ובעצם בכל פעולה שאנחנו עושים. שרירי הבטן מהווים חלק […]