מהו משחק?\n\nמשחק הוא פעילות המונעת בדרך כלל ממקור פנימי ומספקת הנאה, שעשוע ולמידה, מתקיימת לאורך מעגל החיים. המשחק כולל פעילות נוירו-מוסקולרית, חושית וקוגניטיבית. משחק מוגדר כתהליך למידה עם אובייקטים אנושיים ולא אנושיים. המשחק מתקיים באופן אוטומטי ובאמצעותו הילד לומד על העולם, רוכש שליטה על גופו וסביבתו. הוא לומד חוקים ושפה שיאפשרו לו להתמודד עם דרישות […]

הפסיכולוג גורדון נויפלד בספרו ‘איחזו את ילדיכם’ , מסביר נקודה חשובה שיכולה לחסוך ויכוחים רבים בבית. הוא קורה לזה- ‘לאסוף את הילד’:  כשילדכם עסוק במשהו-צופה בטלוויזיה, משחק לבד או עם חבר, חוזר מהגן או מבית הספר, מהחוג…הוא מגיע למפגש אתנו כשהוא עם עצמו, עסוק בעולמו . הוא חושב על מה שעשה, אולי מדמיין דברים, אולי […]

אז מה זה בדיוק “תכנית לידה” ולמה היא משמשת?\n\nתכנית לידה היא בעצם מסמך כתוב המאגד בתוכו את הציפיות, הרצונות והבקשות של היולדת ובן זוגה מצוות חדר הלידה ומח’ היולדות בביה”ח בו היא מתכננת ללדת.\n\nברשת קיימים כל מיני פורמטים לתכניות לידה, פשוט תעשו חיפוש “תכנית לידה” ותמצאו פורמט רצוי, לאחר שאתם מקלידים וממלאים את הסעיפים בהתאם, […]

מה זה אומר והאם בכלל אפשר לייצר תקשורת עם תינוק?\n\nכולנו רוצים ילדים קשובים. ילדים שיקשיבו לנו.. אז איפה ואיך זה בעצם מתחיל?\n\nכשהתינוק שלנו נולד, אחרי 9 חודשים (פחות או יותר) ברחם, בגן העדן של תינוקות, בו נענו כל הצרכים שלו מידית.. מזון, תנועה ומגע עוטף 24/7 טמפרטורה אידיאלית וכו, הוא נזרק לעולם חדש ומפחיד עבורו..\n\nהוא […]

נושא הפרידה מהילד שלנו, שהוא למעשה תינוק בן כמה חודשים, מי יותר ומי פחות, הוא אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות אצל אימהות אחרי לידה\n\nהקושי שלנו נובע מתוך איזשהו ניגוד אינטרסים בין הטבע, שדורש אחדות וחוסר הפרדה בין אמא לתינוק, לבין המציאות העכשווית שתובעת מאיתנו חזרה לעבודה.\nאנחנו זקוקות לפרנסה ובואו נודה על האמת, חלק מאיתנו האימהות, […]

יוצא לי לשמוע, וכמובן גם לענות, על הרבה מיתוסים בהקשר להנקה. שמתי לב שהרבה מהם חוזרים על עצמם ולכן החלטתי לרכז עבורכן את ‘שבעת המופלאים’:\n \n לא ניתן להיכנס להריון בזמן הנקהישנה שיטה בשם LAM =Lactational amenorrhea method\nהשיטה הזו דוגלת בהנקה בלעדית על פי דרישת התינוק ללא שימוש במוצצים, בקבוקים או פטמות סיליקון ….גם לא […]

האם האוצר הקטן שלך כבר התחיל/ה לטפס או להראות סימני טיפוס מעל מיטת התינוק?!\nהאם גובה בית השחי של האוצר הקטן שלך כבר עובר את גובה הסורג במיטת התינוק?!\nהאם את דואגת שמיטת התינוק כבר קטנה למימדיו? או שנשקפת סכנה כלשהי לתינוק במיטת התינוק?!\nכנראה שזה הזמן הנכון (!) להעביר את הפעוט היקר שלך למיטת מעבר!\n אז איך […]

רובן הגדול של הנשים, לצערי, אינן מכירות ואינן מודעות לזכויות שלהן כנשים בהיריון ולאחר הלידה במקומות העבודה שלהן.\n\nגם כאשר אני שואלת במסגרת הרצאות שאני מעבירה -שאלה כללית ביותר: “כמה זמן אורכת חופשת הלידה בישראל?”, אני מקבלת תשובות שונות ומגוונות.\n\nאז ראשית נציין – חופשת לידה, או בשמה החדש (ישן) “תקופת לידה והורות” אורכת 26 שבועות (בהנחה […]

הרבה שואלות אותי מה עושים ואיך מתמודדים כשמתחילים הצירים? הרי לא מומלץ ישר לנסוע לבית החולים כי יקבלו אותך רק מפתיחה מסוימת (וטוב שכך, עדיף להעביר את השלב הלאטנטי בסביבה כמה שיותר ביתית ואינטימית) מצד שני, הצירים מתחילים לכאוב.. \n אז מה עושים?  \n \n מסתבר שיש המון מה לעשות והטבע החכם נתן לנו המון […]

כל מה שרצית לדעת על היפרדות ביטנית Diastasis Recti\n\nכמה מילים על שרירי הבטן שלנו. הבטן מורכבת מכמה שרירים: רקטוס אבדומיניס הידוע בשם הישר הביטני או “שריר הריבועים”, טרנברסוס אבדומיניס הוא הרחב הביטני ,אלכסונים פנימיים ואלכסונים חיצוניים. שרירים אלו עובדים יחד הן בתרגילי הבטן השונים, הן בנשימה ובעצם בכל פעולה שאנחנו עושים. שרירי הבטן מהווים חלק […]